Izvajamo projekt “Vsi zmoremo živeti zdravo”

V Društvu Barka smo s pomočjo sofinanciranja Ministrstva za zdravje Republike Slovenije pričeli z izvajanjem projekta “Vsi zmoremo živeti zdravo – Zagotavljanje ustreznih kinezioloških vadb in bolj zdrave prehrane za odrasle osebe z motnjo v duševnem razvoju”.

Projekt, ki poteka od novembra 2025 in se zaključi novembra, 2028, je namenjen izboljšanju kakovosti življenja odraslih oseb z motnjo v duševnem razvoju. S pomočjo predvidenih aktivnosti bomo spodbujali zdrave življenjske navade, predvsem na področju uravnotežene prehrane iz trajnostnih živil in redne, posameznikom prilagojene telesne aktivnosti.

Cilje projekta, ki vključuje 25 odraslih oseb z motnjo v duševnem razvoju, bomo uresničili s sistematičnim razvojem in povezovanjem dveh ključnih področij delovanja:

• Zdravo prehranjevanje z načrtovanjem jedilnikov, pripravo obrokov in vključevanjem uporabnikov v kuhanje, ki ga vodi naš kuhar,
• Kineziološke vadbe, ki jih izvaja kineziologinja in so prilagojene sposobnostim uporabnikov z namenom izboljšanja telesne pripravljenosti in psihofizičnega počutja.

Ključni cilji projekta so:

• Udeležencem približati zdravo in uravnoteženo prehrano,
• prispevati k boljšemu počutju in zdravju,
• spodbuditi več gibanja v vsakdanjem življenju,
• pomagati udeležencem, da razvijajo samostojnost pri skrbi za svoje zdravje,
• ustvariti okolje, ki podpira zdrave izbire,
• na razumljiv način opozarjati na pomen zdravih življenjskih navad.

Z rednim izvajanjem aktivnosti, spremljanjem napredka ter vključevanjem strokovnjakov, zaposlenih in drugih ne prispevamo le k večji samostojnosti, avtonomiji, krepiti zdravja ter kakovosti življenja vključenih oseb, temveč ustvarjamo tudi uspešen zgled za zdravo življenje v skupnosti.

Vanjo se namreč redno vključujejo prijatelji, skrbniki, starši, podporniki iz ožjega in širšega lokalnega okolja, pa tudi mednarodni mladi prostovoljci z manj priložnostmi, ki tako pridobivajo dragocene izkušnje pri razvijanju zdravih življenjskih navad.

Projekt »Vsi zmoremo živeti zdravo« traja od novembra 2025 do 30. novembra 2028 in ga sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije v okviru Javnega razpisa za sofinanciranje programov svetovanja, aktivnosti in oskrbe ranljivih, ogroženih oseb, ki jih izvajajo humanitarne organizacije do leta 2028.